Le 2^ème Championnat de France Longe Côte Marche Aquatique Côtière se déroulait le samedi 1^er octobre 2016 à Erquy, ville se sitauant dans les Côtes-d’Armor, avec l’appui du Comité de FFRandonnée Bretagne. Retrouvez un résumé de cette journée au sein de cette vidéo (Source : Chaîne Youtube Longe Côte Longe Up)

Qu’est que le longe-côte ou marche aquatique ?

Le Longe Côte ou Marche Aquatique Côtière sont deux noms pour nommer une discipline sportive qui consiste à marcher en milieu aquatique, au bord des plages, avec une hauteur d’eau située au minimum au-dessus de la taille, avec ou sans pagaie. Elle se destine aux personnes recherchant une activité de renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme au niveau des articulations. Source de nombreux bienfaits et relaxante, ce loisir aquatique connaît énormément de succès et se pratique désormais sur les plages de Normandie, Bretagne ainsi que dans le sud de la France.

Activité aquatique de loisir, le longe-côte peut se disputer également en compétition et depuis 2015, il existe même un championnat de France.

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