L’apnée d’endurance, c’est quoi ?
"},{"id":"text-2","type":"text","heading":"","plain_text":"Le Petit Plongeur\t\t\t\t\njanvier 31, 2017\nApnée, Vidéos d’apnée\n7 Commentaires\nVues : 4000\n0","html":"Le Petit Plongeur\t\t\t\t\njanvier 31, 2017\nApnée, Vidéos d’apnée\n7 Commentaires\nVues : 4000\n0
"},{"id":"text-3","type":"text","heading":"","plain_text":"Ce samedi 28 janvier, l’apnéiste Pascal Mazé a établi un nouveau record d’apnée en endurance à la piscine de Lannion. En effet, il a parcouru 3 300 mètres en apnée en une heure ! Une incroyable performance dans une discipline encore méconnue qu’est l’apnée d’endurance. \nL’apnée en endurance, késako ? \nQu’est-ce que l’apnée d’endurance ? Contrairement aux autres disciplines de la plongée libre, le plongeur alterne les phases de ventilation et d’apnée. Cependant, moins l’apnéiste s’accorde de temps de respiration, plus l’apnée sera longue ! Lorsque le chronomètre est déclenché, à chaque fois que le plongeur reprend son souffle, le temps est décompté. Le but étant donc de couvrir le plus de distance sur un temps donné. \nPar exemple, en février 2016 à la piscine de Lannion, pour les trois heures en apnée statique, l’apnéiste Pascal Mazé a tenu 2 h 42 minutes. Ainsi, en trois heures, il n’a respiré que 18 minutes. ","html":"Ce samedi 28 janvier, l’apnéiste Pascal Mazé a établi un nouveau record d’apnée en endurance à la piscine de Lannion. En effet, il a parcouru 3 300 mètres en apnée en une heure ! Une incroyable performance dans une discipline encore méconnue qu’est l’apnée d’endurance. \nL’apnée en endurance, késako ? \nQu’est-ce que l’apnée d’endurance ? Contrairement aux autres disciplines de la plongée libre, le plongeur alterne les phases de ventilation et d’apnée. Cependant, moins l’apnéiste s’accorde de temps de respiration, plus l’apnée sera longue ! Lorsque le chronomètre est déclenché, à chaque fois que le plongeur reprend son souffle, le temps est décompté. Le but étant donc de couvrir le plus de distance sur un temps donné. \nPar exemple, en février 2016 à la piscine de Lannion, pour les trois heures en apnée statique, l’apnéiste Pascal Mazé a tenu 2 h 42 minutes. Ainsi, en trois heures, il n’a respiré que 18 minutes.
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