Plongée à Cavalaire : épaves, spots et conseils

Entre le golfe de Saint-Tropez et le parc national de Port-Cros, Cavalaire-sur-Mer cache sous ses eaux turquoise l’un des plus beaux cimetières de navires de Méditerranée. Épaves de la Grande Guerre, secs tapissés de gorgones, tombants du Cap Lardier : la baie offre un terrain de jeu rare, du baptême familial à la plongée technique profonde. Voici les spots, la faune, le snorkeling et les conseils pour plonger.
Cavalaire, capitale des épaves du Var
La baie de Cavalaire-sur-Mer compte une douzaine d’épaves, ce qui en fait l’un des tout premiers sites de plongée sur épaves de la côte méditerranéenne. Beaucoup de ces navires ont coulé pendant la Première Guerre mondiale, victimes des mines mouillées au large. À quelques minutes de bateau du port, les plongeurs enchaînent épaves profondes, secs rocheux et tombants, dans une eau réputée claire et abritée des vents dominants.
Cavalaire est idéalement placée entre le Cap Lardier, le Cap Taillat et la presqu’île de Port-Cros : une même sortie permet souvent d’associer une épave le matin et un sec à faune le second bateau.
Les meilleurs sites de plongée
De l’épave-phare aux tombants à gorgones, les niveaux se croisent :
- Le Togo — cargo de la Grande Guerre coulé en 1918, posé vers 48 m : l’épave-phare de Cavalaire, réservée au niveau 3.
- Le Cap Lardier — secs et tombants au cœur d’une zone protégée, denses en gorgones et faune fixée.
- Le Cap Taillat — tombants et roches découpées, entre Cavalaire et le Cap Camarat.
- La baie de Cavalaire — petits fonds sableux et rocheux, terrain idéal des baptêmes et des premières plongées.
- Les épaves du large — plusieurs vestiges profonds, réservés aux plongeurs confirmés.
| Site | Profondeur | Niveau | À voir |
|---|---|---|---|
| Épave du Togo | ~48 m | N3 | Cargo 1918, mérous, congres |
| Cap Lardier | 15–35 m | N1 / N2 | Gorgones, tombants, dentis |
| Cap Taillat | 15–40 m | N2 | Tombants, faune fixée |
| Baie de Cavalaire | 5–15 m | Baptême / N1 | Sars, poulpes, herbiers |

La faune sous-marine de la baie
Épaves et secs concentrent une belle biodiversité méditerranéenne : mérous bruns tapis sous les structures, bancs de barracudas et de dentis, congres et murènes dans les failles, gorgones rouges et pourpres sur les tombants, sans oublier poulpes et sars sur les petits fonds. Les épaves, colonisées depuis plus d’un siècle, jouent le rôle de récifs artificiels grouillants de vie.
À Cavalaire, on descend dans l’histoire : un mérou monte la garde sur le pont d’un cargo coulé en 1918, entre deux nuages de gorgones.
Le snorkeling à Cavalaire
Pas besoin de bouteille pour goûter aux fonds cavalairois : les criques de Bonporteau, la Pointe du Cap Lardier et les petits fonds de la baie offrent de beaux herbiers de posidonie et des poissons côtiers accessibles au tuba. Masque, tuba et palmes courtes suffisent pour une première approche depuis le bord.
Le matin, quand la mer est calme et la lumière rasante, la visibilité est au maximum sur les herbiers de Bonporteau et les roches du Cap Lardier.
Niveaux, saison et conditions
Cavalaire se plonge à tous les niveaux : baptême dès 8 ans sur les petits fonds de la baie, niveau 1 pour le Cap Lardier, niveau 2 pour les tombants et certaines épaves, niveau 3 pour les épaves profondes comme le Togo (vers 48 m). La meilleure saison va de mai à octobre ; l’eau passe de 15 °C au printemps à 24 °C en fin d’été, prévoyez une combinaison 5 à 7 mm. Idéal pour progresser du baptême de plongée au niveau 1, avant d’explorer les épaves voisines ou les spots de Port-Cros.
Les épaves profondes de Cavalaire (le Togo vers 48 m) exigent un niveau 3 et une planification rigoureuse : paliers, gestion de l’air et parfois nitrox ou trimix. Ne plongez jamais ces sites hors d’un club agréé et de votre prérogative.
Plonger à Cavalaire en pratique
La plongée se fait via un centre agréé (FFESSM, SSI ou PADI), au départ du port de Cavalaire-sur-Mer. Pensez à une assurance plongée adaptée et à bien choisir votre combinaison pour une eau qui reste fraîche en profondeur. Comptez environ 70 € pour un baptême, davantage pour une exploration d’épave encadrée.
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1. Quelle est l’épave la plus célèbre de la baie de Cavalaire ?
Exact : le Togo, cargo coulé en 1918, posé vers 48 m.La bonne réponse : le Togo, cargo coulé en 1918.
2. Quel niveau est requis pour plonger l’épave du Togo (~48 m) ?
Oui : à ~48 m, le Togo est réservé aux plongeurs niveau 3.C’est le niveau 3, du fait de la profondeur (~48 m).
3. À partir de quel âge peut-on faire un baptême de plongée ?
Exact : dès 8 ans, encadré par un moniteur.Le baptême est possible dès 8 ans.
En résumé
Cavalaire-sur-Mer est une destination de plongée à part : une douzaine d’épaves dont le mythique Togo, des tombants à gorgones au Cap Lardier et au Cap Taillat, et des petits fonds parfaits pour le baptême. Du premier masque au niveau 3 sur épave profonde, chacun y trouve son immersion — avec le niveau et l’encadrement requis.
Questions fréquentes
Où faire de la plongée à Cavalaire ?
Dans la baie de Cavalaire-sur-Mer pour les épaves (dont le Togo), et autour du Cap Lardier et du Cap Taillat pour les secs et tombants à gorgones. Les sorties partent du port de Cavalaire avec un centre agréé.
Quelle est l’épave la plus connue de Cavalaire ?
Le Togo, un cargo coulé en 1918 pendant la Première Guerre mondiale, posé vers 48 mètres de fond. C’est l’épave-phare de la baie, réservée aux plongeurs de niveau 3.
C’est quoi un baptême de plongée ?
Une première plongée encadrée par un moniteur, sans diplôme, jusqu’à environ 6 mètres. Possible dès 8 ans, elle dure une vingtaine de minutes et coûte autour de 70 €.
Quelle est la meilleure saison pour plonger à Cavalaire ?
De mai à octobre, avec une eau plus chaude (jusqu’à 24 °C) et une meilleure visibilité en fin d’été et début d’automne.






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