Plongée

Plongée à l’île Maurice : lagon, épaves et spots

Le septembre 22, 2026 - 12 minutes de lecture
Lagon turquoise et barriere de corail de l'ile Maurice
L’essentielOn plonge à l’île Maurice dans un lagon corallien protégé par la barrière de récif, surtout sur la côte ouest (Flic en Flac, la Cathédrale) et le nord-ouest (Trou aux Biches). Au menu : tombants, jardins de corail, tortues et deux belles épaves, le Stella Maru et le Djabeda. Baptême dès 8 ans, eau à 23–28 °C, saison idéale de novembre à avril.

À l’île Maurice, la carte postale du lagon turquoise cache un vrai terrain de jeu sous-marin : récifs coralliens, tombants et épaves posées sur le sable. Ceinturée par une barrière de corail qui abrite les eaux, l’île offre des plongées faciles dans le lagon comme des explorations plus engagées côté océan. Voici les spots, la faune, le snorkeling et les conseils pour plonger.

Maurice, un spot de plongée de l’océan Indien

Presque tout le pourtour de l’île est protégé par une barrière de corail : à l’intérieur, le lagon reste calme et peu profond, idéal pour débuter ; à l’extérieur, les tombants plongent vers le bleu. La côte ouest, sous le vent, concentre les meilleurs sites (Flic en Flac), tandis que le nord-ouest (Trou aux Biches) mêle jardins de corail et épaves accessibles.

Bon à savoir

La façade ouest est abritée des alizés : la mer y est plus souvent plate et la visibilité meilleure, ce qui explique pourquoi la plupart des centres partent de Flic en Flac ou de Trou aux Biches.

Les meilleurs sites de plongée

Du jardin de corail au tombant profond, les niveaux se croisent :

  • Trou aux Biches — jardins de corail peu profonds, tortues et poissons de récif, parfait pour un baptême ou un niveau 1.
  • Flic en Flac — la Cathédrale — arches et cavités lumineuses vers 18–30 m, le site le plus célèbre de l’île, réservé aux plongeurs confirmés.
  • L’épave du Stella Maru — cargo japonais coulé volontairement en 1987 près de Trou aux Biches, posé sur le sable vers 20–26 m.
  • Le Djabeda — épave dressée près du Coin de Mire, au nord, entourée de raies et de requins de récif.
  • Les tombants de l’ouest — parois côté océan, faune fixée et passages de pélagiques pour les niveaux 2.
SiteProfondeurNiveauÀ voir
Trou aux Biches5–15 mBaptême / N1Jardins de corail, tortues
La Cathédrale (Flic en Flac)18–30 mN2Arches, mérous, murènes
Stella Maru (épave)20–26 mN1 / N2Épave, murènes, poissons
Djabeda (Coin de Mire)22–34 mN2Épave, raies, requins de récif
Tombant corallien avec une tortue, une murène et des poissons de récif à l'île Maurice
Un tombant corallien à l’île Maurice : tortue, murène et poissons de récif dans une eau limpide.

La faune sous-marine mauricienne

Les récifs mauriciens concentrent une belle biodiversité tropicale : tortues vertes et imbriquées broutant sur les jardins de corail, murènes tapies dans les failles, mérous curieux, bancs de poissons multicolores, raies sur le sable et, sur les sites au large comme le Djabeda, des requins de récif. Attention aussi aux poissons-pierres, parfaitement camouflés sur le fond : on ne pose jamais la main sans regarder.

À Maurice, une tortue passe souvent sans crainte à quelques mètres du plongeur, tandis qu’une murène guette, la gueule entrouverte, au creux du corail.

Le snorkeling à Maurice

Pas besoin de bouteille pour profiter des fonds mauriciens : le lagon protégé par la barrière est idéal au tuba. Les jardins de corail de Trou aux Biches et les eaux calmes de la côte ouest offrent tortues, poissons-perroquets et coraux à faible profondeur. Masque, tuba et palmes courtes suffisent pour une première approche en famille.

Astuce

Palmez toujours au-dessus du corail sans le toucher ni le piétiner : les récifs mauriciens sont fragiles et protégés. Restez à distance des poissons-pierres posés sur le fond.

Niveaux, saison et conditions

Maurice se plonge à tous les niveaux : baptême dès 8 ans dans le lagon, niveau 1 sur Trou aux Biches et le Stella Maru, niveau 2 pour la Cathédrale et le Djabeda. L’eau reste chaude toute l’année, de 23 à 28 °C : une combinaison fine (3 mm ou shorty) suffit le plus souvent. La meilleure saison va de novembre à avril sur la côte ouest, mais on plonge à l’année selon l’exposition. Idéal pour progresser du baptême de plongée au niveau 1 sous les tropiques.

Attention

Les épaves comme le Djabeda et les tombants de l’ouest se plongent au-delà de 20 m, souvent avec du courant : respectez votre niveau et plongez toujours avec un centre agréé. Ne touchez jamais un poisson-pierre, dont la piqûre est dangereuse.

Plonger à Maurice en pratique

La plongée se fait via un centre agréé (CMAS, PADI ou SSI), au départ de Flic en Flac ou de Trou aux Biches. Pensez à une assurance plongée valable à l’étranger et à bien choisir votre combinaison pour une eau chaude mais parfois fraîche en profondeur. Pour un voyage aussi lointain, anticipez la question du transport de votre matériel ou louez sur place.

23–28 °C
température de l’eau
18–30 m
la Cathédrale de Flic en Flac
dès 8 ans
baptême possible
nov.–avril
meilleure saison (ouest)
Envie de sauter le pas ? Préparez votre séjour avec notre guide du baptême de plongée (prix, âge, déroulement) avant de réserver à Maurice.

Testez vos connaissances

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1. Quel est le site de plongée le plus célèbre de Flic en Flac ?





Exact : la Cathédrale, avec ses arches lumineuses vers 18–30 m.La bonne réponse : la Cathédrale.

2. Quelle épave repose près de Trou aux Biches ?





Oui : le Stella Maru, cargo coulé en 1987 vers 20–26 m.C’est le Stella Maru.

3. Quelle est la température de l’eau à Maurice ?





Exact : entre 23 et 28 °C toute l’année.L’eau est à 23–28 °C.

En résumé

Maurice offre une plongée tropicale complète : lagon corallien protégé et jardins de Trou aux Biches pour débuter, arches de la Cathédrale et épaves du Stella Maru et du Djabeda pour les confirmés. Tortues, murènes, mérous et requins de récif dans une eau chaude à 23–28 °C — chacun y trouve son immersion, avec le niveau et l’encadrement requis.

Questions fréquentes

Où faire de la plongée à l’île Maurice ?

Surtout sur la côte ouest à Flic en Flac (la Cathédrale) et au nord-ouest à Trou aux Biches, avec les épaves du Stella Maru et du Djabeda près du Coin de Mire. Les sorties partent d’un centre agréé.

Où faire du snorkeling à l’île Maurice ?

Dans le lagon protégé par la barrière de corail, notamment à Trou aux Biches et sur la côte ouest, où tortues, coraux et poissons de récif sont accessibles au masque et tuba à faible profondeur.

Quand plonger à Maurice ?

La meilleure période va de novembre à avril sur la côte ouest, abritée des alizés. L’eau reste à 23–28 °C toute l’année, et l’on peut plonger à l’année en choisissant la côte selon le vent.

Quels requins voit-on à l’île Maurice ?

Principalement des requins de récif, inoffensifs, sur les sites au large comme le Djabeda près du Coin de Mire. Ils s’observent en plongée bouteille, jamais dans le lagon peu profond.


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